Способ приготовления:

2 чайных ложки смеси

1 чайная ложка мёда

1 чайная ложка сока лимона

Все ингредиенты перемешать, добавить 250мл тёплой воды (до 40•). Пить натощак каждое утро.

Курс приёма составляет 1 месяц.

Также на основе этой пряной смеси можно приготовить согревающий или прохладительный имбирный напиток. Для этого смесь залейте кипятком, дайте настояться 5-10 минут, добавьте лимон/апельсин/яблоко/клубнику или всё вместе и долейте горячей воды, чтобы получить согревающий напиток, или прохладной воды и  немного льда, чтобы получить прохладительный напиток.

В качестве подсластителя можно использовать мёд или кокосовый сахар.

Сочетание куркумы и мёда – очень действенный природный антибиотик.

Имбирь и куркума – это достаточно популярные специи, которые широко используются в приготовлении различных блюд и лечебных средств. Оба продукта сильно похожи друг на друга, но, тем не менее, существуют некоторые различия. Их объединяет семейство имбирные. Куркума, в отличие от имбиря, имеет выраженный желтый корень и пряный вкус, а имбирь считается более жгучей пряностью, поэтому добавляется в меньших количествах.

Рецепты и способы использования смеси вы можете найти здесь.

Будьте здоровы!